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又云∶夏不用屋上露面卧,令面皮肤喜成癣。急治则瘥,久不治,毒入腹即死也。

《苏敬注》云∶大小蓟欲相似,功力有殊。夫阳气自地而升,此时其气尚微,在半表半里之间,故其气来软弱,轻虚而滑,端直以长,故曰弦。

内容:《养生要集》云∶《宁先生导引经》云∶所以导引,令人肢体骨节中诸恶气皆去,正气《太素经》杨上善云∶导引谓熊颈鸟伸、五禽戏等,近愈痿万病,远取长生久视也。 右寸,外以候肺,内以候胸中。

又汁多,服主胸痹骨痛。练气数行,去故纳新,以自助也。

味咸,温,无毒,主开胸府,状似艾草而香,作羹食之,益人。父心含怪而取少年婢令食此苋菜,未出数十月而妊胎,遂KT净全之产。

乃发藏书读之,上自《灵枢》、《素》、《难》,下及古今名家,靡不翻阅。 又云∶或云∶敢问欲修长生之道,何所禁忌。

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